Albert Kitzler
Denken heilt!:
Philosophie für ein gesundes Leben
Droemer HC
320 Seiten
19,99 €
Philosophie für ein gesundes Leben
Unser Alltag fordert uns viel ab – Stress, Unruhe, Erschöpfung und manchmal sogar Angst sind die Folge und belasten unsere Psyche. Albert Kitzler ist überzeugt: Das Weisheits-Wissen von antiken Philosophen wie Seneca, Buddha, Konfuzius und anderen Denkern der Antike ist ein wirkungsvolles Heilmittel, um mit diesen Lebensfragen fertig zu werden. Denn sie wussten: Was und wie wir denken, was für Vorstellungen wir haben, wie wir die Welt verstehen, Dinge bewerten, worauf wir unser Wollen und unsere Begehrlichkeiten richten, hat Einfluss darauf, ob wir uns seelisch wohl fühlen, ob es uns „gut“ geht, ob wir uns stark fühlen oder unsicher, ängstlich, antriebsarm, deprimiert. Dieses Zusammenspiel von Denken und körperlich-seelischem Wohlbefinden macht Albert Kitzler in seinem neuen Buch sehr gut anschaulich.